入浴前に体重と体脂肪率を毎日計測しています。記録して9ヶ月くらい経つのでどんなもんかなーと振り返ってみます。まずは体重。 続いて体脂肪率。 56kg・12.4%からスタートし、8・9月はガクンと落ち込んでます。 多分夏バテかなー？と思います。 10～12月に…