Masaemonの趣味日記

料理・絵を中心に趣味や興味があることについて自由気ままに書いていくサイト。

健康

久々に会った人に「痩せた?」と言われるので調べてみた

社会人になって12年ほど経ちました。 同期など久々に会う人に、必ずと言っていい程「痩せた?」「やつれた?」と言われます。 体感としては痩せているつもりはないのですがあまりにも言われることが多いので、入社してからの体重を調べてみました。 ちなみに…

休日に受診できる人間ドック

人間ドックを会社経由で受診していましたが、会社指定の機関で平日しか指定できません。今年度も平日でいくつか予定を組んでいたのですが、諸事情あり休日に受診したいなと思いました。 そこで休日受診できる施設へ個人で申し込み、先日受診しました。 人間…

ストレスとのつきあい方を整理する

最近はストレスをやや強めに感じる事があるので振り返りの意味も込めて、リワークプログラム(一種の復職訓練)で学んだことを記載してみます。 1.ストレス対処法のタイプ 小杉正太郎先生によると、ストレス対処法は4種類あるそうです。 対処法タイプ 具体的…

人間ドックにて胃カメラのんできました

今年も人間ドックを受けてきました。 今回はバリウムを飲んで・・・・ではなく、経口の胃カメラを受けることに。 人生初胃カメラを受けるということでやや緊張。 まずは麻酔を受ける薬を口内に5分間とどめておきます。 その後、検査室へ移動しいよいよ胃カメ…

帯状疱疹になりました。

先週から腰の左側がピリピリしていました。腰痛にしてはおかしいし何だろう?と湿布貼ったりしてましたが治らず。 先日皮膚科で診てもらうと、帯状疱疹とのこと。年配の方がなることが多いそうなのですが、疲労やストレスなどで体の抵抗力が弱まると年齢関係…

人間ドッグの結果が来ました。

先日受信した人間ドッグの正式結果が郵送されてきました。 masaemon2.hatenablog.com 実は昨日、病院に結果まだですか?と電話したので、出し忘れていて慌てて出したのかな?w 人間ドッグ当日の面談では概ね問題なし、と言われていたのですが、問題ありのか…

人間ドッグに行ってきました。

会社ではある一定以上の年齢になると、健康診断ではなく人間ドッグに行かなければなりません。というわけで最寄りの病院へ。検査項目は、以下の通り。採血検便身長・体重・腹囲視力聴力肺活量超音波エコー上部消化管X線検査脈拍口腔検査一番きつかったのはX…

ダニ、ハウスダスト、スギのアレルギー性鼻炎

もともと鼻炎がひどいため、何のアレルギーなんだろう?と耳鼻科で血液検査を受けました。 その結果、ダニ、ハウスダスト、スギのアレルギーでした。 ハウスダストが32.10、ダニが34.00、スギが0.26でした。この指標が0.1を越えていると、アレルギーと見なさ…

麦門冬湯を白湯で。

インフルエンザは完治したのですが、咳がまだ残ってます。というわけで内科で薬をもらって来ました。 麦門冬湯という漢方と、コルドリンカプセル。 麦門冬湯は白湯で溶かして飲むと良いと薬局で言われたので白湯で飲んでみた。 あーお湯だからあったまる。漢…

インフルエンザでした。

お昼ごろ、内科にみてもらったところ見事にインフルエンザでした。 医者曰く「典型的なB型インフルエンザ。綺麗に反応が出ている」とのこと。 ・・・典型的とそうじゃないのってどう違うんだww とかツッコミたかったけどそんな余裕は無かったです。 3日く…