最近眼がかなり疲れやすくなってショボショボしている感じがします。視力も悪くなったのかな・・・。目薬を差したりしてますがあまり効果がないみたいだし。
眼精疲労には蒸しタオルであっためると良いらしい、とのことでやってみました。
目の疲れに『蒸しタオル』効果がすごい！ - NAVER まとめ
タオルに水を含ませてよく絞ります。
絞った後はラップで軽く包んで電子レンジ(600W)で1分加熱。
加熱直後は熱いので、ちょっと冷ましてから使います。
布団に横なってタオルを目のあたりに載せると・・・・
超気持ちイイ！！
血行が良くなるのかな？かなりすっきりした感じがします。
いすに座った状態で首元に載せても良いし。蒸しタオルは色々使えて便利ですねー。
