昨年末に運動不足で、何か継続できそうな運動アプリないかなーということで、こちらのダイエットアプリを使っていました。 初級メニューを29日間やったのでその感想を記載します。 1日7～8分でプッシュアップ、プランク、スクワット、腹筋など様々なメニュー…